Новая жизнь и первый дневник

Valentinka))

Утро доброе всем!
У меня сегодня -600 :Yahoo!:

(96,3кг)
Отчет за вчера.
З: яичница, пара дю-конфет, желе из творога
О: 3 куриные котлеты, творог
У: 1 котлета, 1 бедро, желе из творога, каша из отрубей
Воды ок, ходьбы 40 минут

Talvi

С отвесом, маладца)
Мы опять почти вровень идём с разницей в 10 кило :mosking:

black_fiancee

Добраутра, товарищи!

С отвесами! Отличного настроение))

Че-то хочется вкусного, а чего - не знаю(

Valentinka))

Talvi писал(а):

С отвесом, маладца)
Мы опять почти вровень идём с разницей в 10 кило :mosking:

пасиба

одинаково худеем, одинаково толстеем... пора уже похудеть и все.

black_fiancee писал(а):

Добраутра, товарищи!

С отвесами! Отличного настроение))

Че-то хочется вкусного, а чего - не знаю(

привет, Ольчик :smile3:

вкусного... наполеон!

black_fiancee

Valentinka)) писал(а):

Talvi писал(а):

С отвесом, маладца)
Мы опять почти вровень идём с разницей в 10 кило :mosking:

пасиба

одинаково худеем, одинаково толстеем... пора уже похудеть и все.

black_fiancee писал(а):

Добраутра, товарищи!

С отвесами! Отличного настроение))

Че-то хочется вкусного, а чего - не знаю(

привет, Ольчик :smile3:

вкусного... наполеон!

Хорошая мысль, благодарствую!))

Black Mamba

Привет родной мой

Ух ты молодца какой отвесище продолжай в том же духе

:Rose:

Valentinka))

Black Mamba писал(а):

Привет родной мой

Ух ты молодца какой отвесище продолжай в том же духе

:Rose:

привет, Джамилечка
я продолжаю, ух как продолжаю :training1:

Цаца на Диване

маладца !
Хорошо так стартанула , пусть и дальше в этом же темпе идет :good:

Valentinka))

Цаца на Диване писал(а):

маладца !
Хорошо так стартанула , пусть и дальше в этом же темпе идет :good:

пасиба

еще 100 граммчиков сброшу и будет -3кг :spruce_up:

Valentinka))

отчет напишу сразу, пока к компу попала.
з: яичница, кекс из отрубей, желе из творога
о:1 курбедро, 1 кусок груди(четвертушка груди примерно), творог мягкий
у: 1 куробедро, желе из творога
может быть еще будет кусочек скумбрии, если лень не нападет)
воды ок, ходьбы 30+25 минут

Новая жизнь и первый дневник

Кто сейчас на форуме