А-ля «Пирог с черёмухой»Ингредиенты:
Для теста:
 4 яйца, 2 ст. л. овсяных отрубей, 1 ст. л. пшеничных, 1 ст. л. кукурузного крахмала, 1 ст. л. сухого обезжиренного молока, 2 ст. л. йогурта 5 таб. с/зама, щепотка соли, 1 ч. л. разрыхлителя.Начинка: Ягоды Годжи (3 ст. л. замочила в воде), 1 ст. йогурта с фруктами (у меня 125 г, можно взять и обычный). Описание и способ приготовления:1. Белки взбить в крепкую пену (до устойчивых "пиков").
2. Желтки смешать с остальными компонентами. 3. К смеси с желтками, аккуратно вмешиваем белки. 4. Тесто выкладываем в форму. Сверху распределяем ягоды. В нагретую духовку (подозреваю, что в моей есть градусов 200) на 10-15 мин максимум. 5. На готовый горячий пирог выкладываем йогурт (я к нему добавила пару ложек обычного, не сладкого) и даем пропитаться. Сверху можно присыпать корицей. Приятного аппетита!!! 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (2)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить