Главная › Рецепты › Бутерброды с помидором, шпротами и сыром

Бутерброды с помидором, шпротами и сыром

Автор: natino

5 0

Ингредиенты:

Хлеб по Дюкану,
4-6 шпротин (не в масле!),
2-4 дольки помидора,
2 ломтика сыра 5%.

Описание и способ приготовления:

Кусок хлеба по Дюкану, помидорку, сверху 2-3 шпротины, сверху сыр. Поставить в СВЧ (1-2 мин - сыр должен расплавиться) или духовку до готовности сыра.

Можно украсить зеленушкой.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (7)

яна 28.05.2011 в 16:32

шпроты ведь в масле...

Ответить

Admin 28.05.2011 в 22:14

Вот рецепт шпротов без масла http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=371 Также шпроты продаются копченые (без добавления масла), иногда даже на развес.

Ответить

яна 10.06.2011 в 18:22

Спасибо!

Ответить

Юлия 09.08.2011 в 21:03

а сыр какой можно есть?

Ответить

Admin 10.08.2011 в 09:37

http://dukandiet.ru/plavlenyiy-syir-0/ http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=7

Ответить

Мартиша 12.08.2011 в 21:47

подскажите чайнику, что такое хлеб по дюкану?

Ответить

Admin 12.08.2011 в 22:01

http://dukandiet.ru/hleb-dyukana/

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ