Диетическая пицца![]()
Для теста:
36 ложек овсяных отрубей, 2 кружки теплого, почти горячего молока, 4 яйца, соль, пекарский порошок. Для начинки: 500 г говяжьего фарша, одна средняя луковица, 6-8 корнишонов, баночка консервированных шампиньонов, 2 помидорины, немножко обезжиренного сыра (не знаю, есть ли он в России), и для смазки теста - 400 г томатной пасты. Описание и способ приготовления:Итак, наше тесто. Берем глубокую посуду, насыпаем туда 36 ст. ложек (с горкой) овсяных отрубей и заливаем их 2 кружками (по 250 мл) теплого молока - непрерывно помешиваем нашу кашу!!! Дайте ей настояться, через 5 минут снова хорошо перемешайте. Теперь можно посолить нашу массу и добавить 4 яйца - все тщательно перемешать венчиком. Возьмите противень, положите на него лист пекарской бумаги, смажьте ее салфеткой с 3-4 капельками масла. Девочки, пока вы все это делаете, поставьте духовку на 180 градусов, она должна быть горячей! После того, как вы смазали эту несчастную бумажку, поставьте противень в духовку на несколько минут (не больше 3 мин). Достаем противень и выливаем нашу неприглядную кашу на него, берем ложку и разравниваем по всей поверхности противня. Готово! Отправляем в духовку на 10-15 минут. Вы увидите, когда наш громадный блин будет готов, можете даже пальчиком потыкать)
Начинка - смазываем наш блин томатной пастой и даем ему пропитаться. В это время жарим говяжий фарш с мелко порубленными помидорками (сковорода с антипригарным покрытием, будет пригорать - опять смажьте салфеткой). Постоянно перемешиваем фарш. Добавьте разнообразные приправы, пусть весь дом истекает слюнями от аромата)) Жарим до полной готовности (когда сок от помидорок и мяса испарится - все готово). Даем фаршу немного остыть, затем равномерно выкладываем на наш, уже смазанный, блин. А далее в любой последовательности)) у меня, сначала корнишоны, мелко нарезанные, затем шампиньоны, лук и сыр) Отправьте ваше творение еще на 10 минут в духовку. Приятного аппетита! )) Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (27)Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
|
![]()
![]() |
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить