Фаршированные баклажаны

Фаршированные баклажаны
5 0

Ингредиенты:

  2 баклажана,
  2 паприки,
  2 помидора,
  200 г фарша (любой - говядина, курятина, индюшатина),
  лук репчатый, чеснок по вкусу
  зелень (свежая, сухая или замороженная),
  соль, перец по вкусу,
  плавленый обезжиренный сыр.

Описание и способ приготовления:

Немного изменила первоначальный рецепт - заменить пармезан на обезжиренный плавленый сыр.

Баклажаны разрезаем вдоль или на большие кружочки 3 см (получатся медальончики, без дна), вырезаем мякоть и опускаем в подсоленную воду на 20 мин (чтобы ушла горечь).

Сначала обжариваем фарш до полуготовности. Мякоть баклажана и паприку нарезаем мелкими кубиками, добавляем это все к фаршу и поджариваем на сковороде на большом огне постоянно помешивая. Когда немного обжарится - добавляем мелко нарезанные помидоры, лук, чеснок и тушим, в конце добавляем специи.

Фаршируем этой смесью баклажаны и в духовку на 45 минут 180гр, за 10 мин до конца - полить плавленым сыром.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (1)

Ирина 25.04.2012 в 16:14
Вот это наверно вкусняшка☺сижу рядом с духовкой,делаю

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков