​Фаршированный перец с адыгейским сыром

​Фаршированный перец с адыгейским сыром
5 5

Ингредиенты:

  2 болгарских перца,
  ​1 куриная грудка,
  ​1 морковь,
  ​1 луковица,
  ​1 помидор,
  ​100 г адыгейского сыра или любого мягкого,
  ​30 г твердого сыра,
  ​соль, перец, зелень.

Описание и способ приготовления:

Морковь режем кубиками 5×5, обжариваем минут 5. Затем добавляем лук, чуть присаливаем.
 
Филе режем кусочками, чеснок мелкими кубиками, добавляем к овощам. Тушим минут 10, пока курица не побелеет и выпарится лишний сок. Добавляем соль и перец, выключаем.
 
Перцы режем пополам, оставляя хвостики, выкладываем порезанный кубиками адыгейский сыр, затем начинку с небольшой горкой, сверху кружочек помидора.
 
Отправляем в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов. Перец не старайтесь сильно запекать, он должен оставаться чуток хрустящим, так вкуснее)))
 
Посыпаем натертым твердым сыром и опять в духовку на 5 минут до расплавления сыра.
Приятного аппетита!
Автор - Ольга Торбина.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков