Фаршированный печеный перецИнгредиенты: 3-4 болгарских перца красного цвета, 500 г обезжиренного творога, 1 яйцо, 1 ст. л. кукурузного крахмала, 3 капли оливкового масла. Описание и способ приготовления:Это национальное болгарское блюдо - в оригинале название "чушки бюрек", рецепт я адаптировала для диеты.
В духовке или на гриле испечь перец целиком, горячий перец положить в полиэтиленовый пакет на 5 минут, перец станет мягким - аккуратно очистить его от зерен и снять кожицу. Для начинки: смешать творог с яйцом, соль, приправы по вкусу (лучше тимьян использовать). Фаршируем перец творожной начинкой, обваливаем в крахмале и жарим с двух сторон на сковороде с 3 каплями оливкового масла или на тефлоновой сковороде. Приятного аппетита! 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (2)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить