Главная › Рецепты › Густая шоколадная паста или крем

Густая шоколадная паста или крем

Автор: JuliaArt

5 1

Ингредиенты:

2 ст. ложки обезжиренного йогурта,
сах.зам. по вкусу,
10 г протеинового порошка (коктейля),
1 ч. ложка какао.

Описание и способ приготовления:

Все сложить в мисочку и тщательно перемешать, дать постоять минут 10, чтобы протеин напитался влаги, еще раз перемешать. Крем готов!

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (5)

natabo 29.03.2013 в 12:47

А что за коктейль? Привкуса не дает?

Ответить

EJIEHA 27.05.2014 в 11:01

Протеин с разными вкусами можно купить. Шоколад,клубника (например) и не будет чувствоваться самого протеина

Ответить

JuliaArt 30.03.2013 в 04:18

Протеиновый коктейль! продается в магазинах спортивного питания. Привкус есть, но незначительный.

Ответить

jane 10.04.2013 в 09:34

Спасибо за идею!В ЧБ день не добавила какао,и сахзам не клала,а йогурт взяла ароматизированный кокосом (он и сладости добавил).Получился прекрасный крем кремового цвета))

Ответить

На всякий случай 10.04.2013 в 09:42

Вообще-то добавки разрешены в любой день диеты. Но я сама такая, лучше уж совсем без них.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ