Хрустящие куриные крылышки

Хрустящие куриные крылышки
5 2

Ингредиенты:

  400 г куриных крылышек,
  100 мл соленого соевого соуса,
  1 зубчик чеснока,
  1 ст. л. жидкого сахарозаменителя,
  4 ч. л. китайских специй "пять вкусов".

Описание и способ приготовления:

Смешать все ингредиенты. Мариновать крылышки не менее 3 часов, периодически помешивая. Разложить их в форму для выпекания.

Печь в духовке, пока крылышки не начнут морщиться, перевернуть и выпекать до готовности.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (2)

Галина 25.03.2011 в 11:18
Скажите, в диете указано, что птица допустима (кроме гуся и утки), но без кожи! Снять кожу с крылышек почти невозможно!

Ответить

Admin 25.03.2011 в 11:26
Этот рецепт для Консолидации (под рецептом в Метках написано). На этом этапе снимать кожу не обязательно.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков