Капустно-печеночные оладушкиИнгредиенты: 160 г печени свежей, 1 маленькая луковица, 300 г капусты, 1 яйцо, 5 г Фитомуцила (псиллиума), 10 г пшеничных отрубей, соль, перец и специи по вкусу. Описание и способ приготовления:Печень прокрутить с луком через мелкую сетку на мясорубке.
Капусту отварить и тоже пропустить на мелкой мясорубке и отжать сок. Смешать с печенью. Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Оставить на 15-20 минут, чтоб отруби и псиллиум набухли. Жарить на разогретой сковороде на среднем огне под крышкой (выкладывать тесто ложкой). Готовые оладьи посыпать укропом. Приятного аппетита! Автор - Александра Шейчук. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить