Коктейль с ветчиной

Коктейль с ветчиной
5 6

Ингредиенты:

  свежий огурец - 2 шт.,
  куриная ветчина - 250 г,
  яйца вареные - 4 шт.,
  сыр легкий 7% - 200 г,
  майонез Дюкана - по вкусу,
  зелень свежая - укроп и петрушка.

Описание и способ приготовления:

Берем 4 широких стакана. Также можно использовать 4 прозрачных вазочки, креманки или бокала на ножке.

Свежие огурцы нашинковать меленько соломкой. Ветчину также нарезать соломкой.

Вареные яйца очистить и натереть на терке. Сыр также натереть на терке.

Затем выкладываем все ингредиенты слоями, смазывая каждый слой майонезом, кроме последнего:
  • Огурцы
  • Ветчина
  • Яйца
  • Сыр
Сверху все это украшаем мелко порезанной зеленью и кушаем с удовольствием, перед едой все тщательно перемешав! :)

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (2)

Наталья 02.02.2015 в 09:27
Анастасия, скажите, где Вы покупаете легкий сыр?

Ответить

Анастасия 02.02.2015 в 12:08
Мы покупаем в магазине сыр "Прибалтийский" марки Сыробогатов. А так еще в магазинах есть и другие виды сыров 7-9%, но они как правило дороговаты.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков