​Конфетки с семечками

​Конфетки с семечками
5 14

Ингредиенты:

  30 г семян подсолнечника,
  15 г овсяных отрубей,
  30 г сухого обезжиренного молока,
  10 г соевого изолята
  100 мл молока,
  сахзам (у меня 0,5 колп. Милфорда),
  аромик по желанию.

Описание и способ приготовления:

Семечки поджарить. Отруби, сухое молоко и изолят смешать и тоже обжарить до золотистого цвета.
 
Соединить сухую смесь с семечками и в блендере.
 
Молоко с сахзамом довести до кипения. Добавить «сыпучку» и варить до загустения 2-3 минуты. По желанию, можно добавить ароматизатор.
 
Остудить получившуюся смесь. Руки смазать маслом и скакать шарики. Удобно набирать порции чайной ложкой. Убрать в морозилку и там же хранить.
 
Напоминает пирожное «Картошка» со вкусом халвы.
Можно готовить и без изолята, он просто увеличивает выход готового продукта.

Автор - Анна Пехтелева.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков