Котлетки консервныеИнгредиенты: 2 банки консервы рыбной (я брала сайру в с/с 2*240 г). Сок сливала только с одной банки, со второй вылила в фарш, 1 лук, 1 ст.л. отрубей, 2 яйца, перец, специи, зелень. Описание и способ приготовления:Консервы размять вилкой, добавить яйца, лук, отруби, зелень и специи. Фарш замесить. В форму для запекания налить чуть-чуть водички со специями, выложить котлетки и в духовку минут на 15. Подавать с йогуртом активия 1 % + горчица + чеснок. Либо вместо горчицы соевый соус.
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru