Главная :: Рецепты

Куриные сердечки

Автор: Ирина

5 1

1 кг куриных сердечек,
1 небольшая луковица,
специи.

Описание и способ приготовления:

Все просто и вкусно!

Так как у меня большая семья, то я беру на 1 кг куриных сердечек 1 не большую луковку и сковородку без масла.

Ставим сковороду на огонь, подогреваем, высыпаем все сердечки, закрываем сковороду, минуты через 3 открываете, перемешиваем, ставим на маааленький огонёк, закрываем крышку, шинкуем мееелко лук, добавляем в сердечки, размешиваем, закрываем крышку и тушим минут 30. Можно добавить специи по вкусу, но в конце.

Приятного аппетита!

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (12)

Марина 20.07.2012 в 13:49

сегодня приготовила сердечки, сейчас на атаке 4 день, на мясо и курицу уже смотреть не могу, сердечки все же какое-то разнообразие! получилось очень вкусно! делала как в рецепте!

Ответить

Нат 24.03.2015 в 20:46

Разве на Атаке можно лук?

Ответить

Анастасия 20.01.2016 в 17:11

Можно. Одну среднюю луковицу в день. Девочки, я первый день на Атаке, расскажите пожалуйста о Ваших результатах, оно того стоит?

Ответить

Лариса-Балийка 05.08.2012 в 23:07

Я еще соевый соус в конце добавляю, где-то 3 ст. ложки и под крышкой 1 минуту, потом зеленью с чесночком посыплю и ням-ням, вкусно!!!

Ответить

Маргарита 01.10.2012 в 18:45

Надо попробовать )))

Ответить

КрОлечка 01.11.2012 в 14:16

Спасибо за рецептик!!!ВКУСНО!!!!

Ответить

Катя 20.02.2013 в 17:01

А во сколько можно кушать последний раз? =) и что желательно съесть, тоже мяска какого нибудь(отварного естественно)? =)

Ответить

Оксана 21.10.2013 в 20:32

Куриные сердечки нельзя на Атаке

Ответить

орешек 25.03.2015 в 11:53

И прям так безапелляционно - "нельзя"... Да что вы говорите, правда? Как интересно! И чем же сердечки, в которых одна мышечная ткань и почти нет жира, не подходят для Атаки?

Ответить

Елена 12.05.2014 в 15:57

Можно ли есть куриные сердечко на этапе "атака"?

Ответить

AllaSha 25.03.2015 в 13:29

И куриные сердечки и лук можно на атаке. Смотрите список продуктов на сайте. Конечно, жир с сердечек по-возможности уменьшить.

Ответить

Гость 21.03.2017 в 04:19

На дюкана третий раз. В первый раз минус 7 кг за месяц. Но в первый и второй раз не довела дело до конца. Сейчас намерена пройти все этапы и закрепить результат. За семь дней атаки уже минус 5 кг. Держитесь девчонки. Оно того стоит.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.