Куриные кексы

Куриные кексы
5 3

Ингредиенты:

  куриная грудка целая,
  2 яйца,
  1 ч. л. кукурузного крахмала,
  2 ст. л. овсяных отрубей,
  2 ст. л. пшеничных отрубей,
  250 мл натурального йогурта,
  щепотка разрыхлителя для теста,
  травы и специи по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Все ингредиенты смешать в блендере (курицу предварительно мелко порезать).

Положить в силиконовые формочки для кексов и выпекать 45-50 мин. при 180 градусов.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (3)

Лилия 18.03.2011 в 12:33
Подскажите, пожалуйста, если в рецепт входят отруби, их в этот день уже не нужно кушать?

Ответить

Admin 18.03.2011 в 12:36
Если Вы приготовили, например, кексы с суточной нормой отрубей и все их съели, то уже в этот день Вы больше не можете есть отруби.

Ответить

Веда 11.09.2011 в 22:00
кексы-супер!готовлю часто-едят все в семье с удовольствием!вместо кур.грудки беру фарш индюшки-тож вкусно

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков