Главная :: Рецепты

Лимонные кексы в микроволновке

Автор: Юлия

5 3

2 ст.л. молотых овсяных отрубей,
1 ст.л. пшеничных отрубей,
1,5 ст.л. сом,
1 ч.л. разрыхлителя,
1 ч.л. крахмала,
шепотка соли,
ванилин,
1 яйцо,
1 ст.л. лимон. сока,
1 ч.л. лимонной цедры,
3 ст.л. молока жидкого,
7 табл. сах. зам. или чуть меньше 1 ст.л. жидкого сах.зам. (милфорд),
1 ст.л. мягкого творожка.

Описание и способ приготовления:

Взбиваем яйцо, добавляем все сухие ингредиенты (предварительно смешенные в отдельной таре), перемешиваем, добавляем оставшиеся жидкие ингредиенты, хорошо перемешиваем.
Разливаем в керамические формы, заполняя на 2/3, ставим в микроволновку на 3 минуты мощность 750 (800) Вт, желательно накрыть крышкой. Кушать можно сразу.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (15)

← Предыдущие комментарии

Виктория 26.03.2013 в 22:02

Что такое СОМ?

Ответить

манюня2 27.03.2013 в 07:26

Сухое обезжиренное молоко СОМ

Ответить

Вика 27.03.2013 в 17:08

Никогда не видела, чтобы СОМ продавали в магазине, скажите где вы его покупаете?

Ответить

и я всем рада 27.03.2013 в 18:19

я заказывала в утконосе

Ответить

Фея 31.03.2013 в 10:44

Обалденные кексы! Даже подруги, которые не сидят на диете лопают их за обе щеки. Как в гости приходят, сразу просят их приготовить!

Ответить

Экзотика 09.04.2013 в 19:34

Кекси вкусные. Вот моя пятерка :-) единственное, цвет не понравился: бледно-желтый, может туда какао добавить?

Ответить

AnEtT 04.05.2013 в 19:20

Вкусненько. Только моей ошибкой было не помолоть отруби :-)

Ответить

Ru 02.06.2013 в 02:35

Спасибо за рецепт! Все отлично, но только я совсем не выношу привкус сах. зам...не могу привыкнуть(( Поэтому не добавлял его, но вместо, добавила распареные ягоды годжи..получилось как с изюмом))... и обязательно под крышкой готовить.. первая орция получилась слегка подсохшей без нее, а под крыжкой....ммм ..с 0% греческим йогуртом..наслаждение!!!

Ответить

Юлия 05.06.2013 в 00:26

Отличный рецепт, спасибо! Крахмал оттуда запросто можно убрать, кексы получаются даже более воздушные и без крахмального привкуса.

Ответить

жанна 25.06.2013 в 16:33

интересно здесь еще есть рецепты которые готовятся в микроволновке дайте ссылку пожалуйста я с телефона не удобно искать

Ответить

medsestra89 31.01.2014 в 17:08

Очень вкусные,правда без лимонной цедры....в след раз сделаю с ней.Спасибо

Ответить

medsestra89 02.02.2014 в 09:08

Пишу отчет еще раз,незнаю кто тут понаставил низких оценок,видимо завистники.Кексы оболденные,пеку каждый день.Сегодня сделала изменения,без крахмала,добавила вместо СОМа протеиновый коктейль,отруби не перемалывала,получилось отлично.Разрезала вдоль,намазала творогом и кушаю:)Так же думаю отличный хлеб получиться,если без сах зама.Спасибо за рецепт.....

Ответить

← Предыдущие комментарии

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ