Люк-люк говядинаИнгредиенты:
400-500 гр филе говядины
1 большую луковицу 1/4 чашки соевого соуа 1/4 чашки устричного соуса 1х1 см кубик имбиря 2 зубчика чеснока Свежемолотый черный перец (соль не нужна) Описание и способ приготовления:Филе говядины порезать на тонкие полоски.
Сделать маринад – смешать соевый соус, устричный соус, натертый на крупной терке имбирь, перец и истолченный чеснок. Добавить куски говядины и оставить приблизительно на один час. Пожарить нарезанный лук (на сухой сковородке) до мягкости, затем добавить полоски говядины, продолжать тушить вместе до готовности. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (3)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить