Маковый кекс в микроволновкеИнгредиенты: 2 ст. л. овсяных отрубей, 1 ст. л. сухого обезжиренного молока, 1/2 ч. л. разрыхлителя, 1 яйцо, 1 ст. л. кефира, 1 ч. л. мака, подсластитель, ванилин, соль. Описание и способ приготовления:Иногда не хватает времени на готовку, но на такой маленький, вкусный кексик время всегда найдется!!! Мак смело можно заменить семенами чиа (я добавляла столовую ложку, остались хрустященькие).
Все ингредиенты смешать. Выпекать в микроволновке около 3 минут (3 раза по минуте с перерывом 10 секунд). Спасибо «olgarodnik» за рецепт))) 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить