Обалденный хлебушек без ДОПовИнгредиенты: 450 г обезжиренного творога, 6 яиц, 2 ст. л. семян льна, 250 г овсяных отрубей, 50 г пшеничных отрубей, 1 пачка разрыхлителя, 1 ч. л. сухих дрожжей, 1 ст. л. псиллиума, 3 ст. л. молока, соль, сах.зам – по вкусу. Описание и способ приготовления:Дрожжи растворить в теплом молоке. Смешать все ингредиенты. Дать немного постоять тесту. Переложить тесто в форму для выпечки (у меня форма в виде кирпичика). Если форма не силиконовая – выложить ее пергаментом.
Выпекать в заранее разогретой духовке до 180°С около 50 минут. Дополнительно в хлебушек можно добавить разных специя и приправ, жареный луквкус можно улучшить по вкусу: соль, приправу для хлеба, жареный лук. Я добавила кунжут и чуточку семечек. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (4)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить