Главная › Рецепты › Окрошка

Окрошка

Автор: Людмила

5 2

Ингредиенты:

Говядина отварная,
яйца вареные,
огурцы свежие,
зеленый лук,
свежий укроп.

Описание и способ приготовления:

Все мелко режим. Заправляем кефир минимальной жирности, разбавляем минеральной водой. Солим по вкусу.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (6)

Тоша 11.03.2014 в 12:43

Спасибо...очень вкусно. А в овощные дни можно редиску добавить?

Ответить

Марина Р.н.Д. 12.03.2014 в 19:11

я тоже хочу написать- а как же редисочка? :) кефир, минералка- отлично, сама так делаю, но добавляю еще 1 ч.л. горчицы. Из зелени- петрушку кладу тоже. И немного черного перца. Вещь! ))

Ответить

катя 16.03.2014 в 22:00

А сколько минералки нужно добавлять?

Ответить

Мария 08.04.2014 в 18:16

Я минералки добавляю на глаз. Может 1/3. Но кефир в окрошке в результате не должен быть как вода

Ответить

Мария 08.04.2014 в 18:13

Добавьте хрена немножко, вкус вообще будет супер.

Ответить

Chernik@ 10.05.2014 в 20:43

Я тоже обожаю этот вариант! И чтобы не смешивать кефир и минералку, добавляю сразу ТАН газированный.))

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ