Главная › Рецепты › Рождественские кексы

Рождественские кексы

Автор: Вера

5 1

Ингредиенты:

Рецепт рассчитан на 4 кекса:

4 яйца,

4 ст. ложки пшеничных отрубей,

1,5 ст. ложки какао,

0,5 ч. ложки разрыхлителя,

1 ч. ложка корицы (порошок),

2 мандарина средней величины,

20 таблеток сахарозаменителя.

Описание и способ приготовления:

Выдавливаем сок одного мандарина в кружку и ставим подогреться в микроволновку на 15 секунд. Затем добавляем в сок сахарозаменитель и оставляем его растворяться.

Тем временем смешиваем яйца, какао, отруби, корицу, разрыхлитель, добавляем мандариновый сок с сахарозаменителем.

Теперь тоненькими полосочками нарезаем мандариновую кожуру и кидаем на тефлоновую сковородку, не смазанную маслом, слегка подсушиться.

Разливаем смесь по формочкам, сверху посыпаем кожурой и ставим кексы в микроволновку на максимаьную мощность на 1-2 минуты.

Приятного вам аппетита :)

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (6)

Anna 09.01.2012 в 19:25

Приготовила с лимонным соком вместо мандарина - очень вкусно! спасибо!

Ответить

Юлия 15.01.2012 в 18:32

Спасибо огромное, очень вкусно! Единственное, в рецепте указано два мандарина, а в описании только один, в итоге добавила сок двух мандаринов.Получилось очень вкусно, моей семье тоже понравилось!

Ответить

ya 15.01.2012 в 19:13

можно ли кушать такую ветчину на завтрак 50-100гр ее состав: Ветчина из индейки.империя вкуса Состав:бедро индейки, вода, крахмал, растительный белок, молоко сухое,соль, сахар.Энергетическая ценность 90 ккал

Ответить

Людмила 15.01.2012 в 20:01

Крахмал, сахар , молоко сухое неизвестной жирности, наверное нельзя. Но с другой стороны всего 90 ккал. Думаю от 100г. ничего плохого не случится.

Ответить

ya 15.01.2012 в 20:10

Людмила спасибо за ответ. но эксперементировать с этим не буду больше.без ветчены обойдусь. у меня и так что то все не очень идет 5 дней атаки а ушло 500гр и то они периодически возвращаются. ну ничего. я не сдаюсь.жду желаемые заветные циферки на весах. чего и вам желаю видеть:-)

Ответить

Сабрина 25.12.2012 в 22:02

Большое спасибо за рецепт! Получилось вкусно. Готовила 4 минуты на 1000 ватт. В следующий раз положу меньше какао.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ