Рулеты из семги со шпинатом

Рулеты из семги со шпинатом
5 0

Ингредиенты:

Филе семги (или форели) - 400-450г,
шпинат - 12-16 средних листиков,
яйцо - 1 шт.,
молоко - 2 ст. ложки,
кукурузный крахмал - 1 ч. ложка,
соль, перец, чуть-чуть мускатного ореха (кто любит).

Описание и способ приготовления:

2/3 рыбы порезать тонкими ломтиками (преимущественно спинки).
1/3 рыбы пойдет на мусс.

Для мусса:
филе рыбы, молоко, крахмал и яйцо взбить в блендере до пастообразной консистенции, посолить, поперчить.

Шпинат ошпарить, дать стечь воде и остудить.

На лист пищевой пленки выложить тонкие ломтики семги в виде прямоугольника размером 15 х 20 см и накрыть листьями шпината. Намазать мусс на шпинат.

Свернуть рулет, завязать края пленки, опустить в кипящую воду и припустить при очень слабом кипении минут 20. Выложить, охладить, разрезать.

Украсить листьями салата, зеленью, лимоном и овощами.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (3)

Юлия 15.10.2011 в 15:48
Вау!!!))

Ответить

лера 17.10.2011 в 22:39
где вы берете кукурузный крахмал?

Ответить

Svetlana 21.10.2011 в 11:19
Брала в магазине,но очевидно весь съела ))). Теперь здесь http://www.iherb.com/Rapunzel-Organic-Corn-Starch-8-oz-227-g/30371?at=0

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков