Главная › Рецепты › Рыба тушеная с луком и сметаной

Рыба тушеная с луком и сметаной

Автор: надежда

5 1

Ингредиенты:

500 г рыбного филе,

лук 2 шт.,

300 г сметаны нежирной,

соль, перец,

1 ч. л. оливкового масла.

Описание и способ приготовления:

Лук нарезать полукольцами, рыбу небольшими кусочками. Обжарить лук на масле, добавить рыбу и жарить 2-3 мин. Добавить сметану, посолить, поперчить и тушить 15-20 мин. Сверху посыпать зеленью. Рыбка получается мягкая и нежная, со сливочным вкусом.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ