Главная › Рецепты › Рыбные кексики

Рыбные кексики

Автор: Кидяма

5 1

Ингредиенты:

филе мерлузы 500 г,

филе сома 300 г,

луковица 1 шт.,

2 яйца,

творог зерновой 0% 200 г.

Описание и способ приготовления:

Рыбное филе, лук пропустить через мясорубку, смешать с творогом, добавить яйца и взбить хорошенько блендером. Соль и специи добавить по вкусу.

Выложить в небольшие силиконовые формочки для кексов и запекать в духовке, 10 минут при 200 градусах, 20 минут при 160 градусах.

Творожок придаст кексикам воздушность и сочность! Смачного вам всем!

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ