Главная › Рецепты › Рыбные крокеты

Рыбные крокеты

Автор: Vikadin

5 3

Ингредиенты:

Филе рыбы,
яйцо,
помидор,
зеленый лук.

Описание и способ приготовления:

Я все делаю на глаз.

Берем любую рыбку (я всегда беру филе), перемалываю на блендере, чтобы получилось рубленое мясо. Часто беру кусочек белой рыбы и красной рыбки.

В полученный фарш добавить яйцо, мелко порезанный кубиком помидорчик и зеленый лук. Масса получится достаточно жидкая. Перемешать и сделать котлетки. Можно формировать ложкой. И в духовку минуток на 20!

Любой соус на основе йогурта подойдет!

Приятного аппетита.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ