Рыбные тефтели

Рыбные тефтели
5 0

Ингредиенты:

  500 г рыбного фарша,
  150-200 г творога 0%,
  1 яйцо,
  укропчик свежий по вкусу (можно замороженный),
  специи и соль по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Все перемешиваем, формируем шарики на горячую сковородку, доливаем немного водички и под крышку, на медленном огне доводим до готовности. Или же тефтельки готовим на пару.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (1)

Lu 15.01.2012 в 00:30
я примерно так же готовлю, но обычно 2 яйца кладу и в форме котлет жарю и... маленький совет - добавьте корицу. она придаст интересный нюанс - легкую восточность (правда, не уверена едят ли на востоке рыбные котлеты =)) ) и при жарке будет меньше пахнуть рыбой.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков