Рыбный салатИнгредиенты: 1 вареная морковь, 1-2 вареных яйца, 1 луковица среднего размера, консервированный тунец (или др. рыба). Описание и способ приготовления:Морковь и яйца натереть на крупной терке. Лук запечь в СВЧ (нарезать мелкими кубиками, слегка сбрызнуть подсолнечным маслом, перемешать и отправить в микроволновку на 5 минут), дать остыть. Тунец растолочь вилкой.
Смешать все ингредиенты. Заправлять дю-майонезом или йогуртом. Можно добавить зелень по вкусу. Автор - Екатерина Рябиченко. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru