Главная :: Рецепты

Салат "Корсика"

Автор: Наталья007

5 0

1/2 банки любой консервированной в собственном соку рыбки (нужны только кусочки рыбы, без жидкости),
2 вареных яйца,
3-4 помидора,
0%-ная «сметана» (на самом деле называется «нежный творог» или «творожок» - по консистенции как сметана),
1/2 луковицы крымского (красного) лука,
соль, перец.

Описание и способ приготовления:

Консервированную рыбу поделить на более мелкие кусочки. Помидоры и яйца нарезать не слишком мелкими кубиками, лук – полукольцами. Заправить солью, перцем и «сметаной».

Не забудьте выложить на красивую тарелочку и украсить зеленью, во время диеты это важно – эстетичный вид добавляет еде удовольствия. Приятного аппетита!

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (5)

Miss N 18.08.2012 в 15:35

Приготовила сегодня на завтрак, так вкусно. Заправила соевым соусом. Спасибо за рецепт!

Ответить

Наталья007 19.08.2012 в 07:55

Cпасибо, очень рада, что Вам понравилось! Вообще хочу сказать, что большинство блюд, которые я готовлю для себя в рамках диеты, мои не сидящие на диете мужчины так и норовят съесть! Это доказтельство того, что действительно вкусно, потому что они у меня большие гурманы:)

Ответить

Наталья 20.08.2012 в 08:27

Спасибо за рецепт! Салат очень вкусный! Я его делаю давно для своих домашних, а вот адаптировать для нашей диеты не догадалась. Еще можно замариновать в яблочном уксусе лук, а рыбку взять отварную.

Ответить

tanata 25.08.2012 в 11:35

Спасибо за идею салата,очень вкусно.Я добавила еще в салат один огурчик,а в творожок немного соевого соуса.Можно наверное попробовать и такой салат только с отварной куриной грудкой.

Ответить

Наталья007 17.09.2012 в 18:47

Согласна, можно и с курицей. Если класть куриную грудку, я бы рекомендовала варено-копченую - вкус будет более выраженный, пикантный.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ