Салат «Почти Оливье»  50 г куриного филе, 50 г креветок, 50 г крабового мяса (крабовые палочки 2-3), 1 сол.огурчик (корнишоны на Атаке), 1 яйцо (сваренное в крутую), 3 ст. л. нежного творога"Президент" 0 %, 3 веточки укропа или другой зелени, 1 ст. л. горчицы, 1 зубок чеснока. Описание и способ приготовления:Все из расчета на одну порцию:
Креветки очистить и подрумянить в гриле, можно на сковороде (3 капли масла), после гриля полить лимонным соком. Отварить яйцо. Курочку, крабовое мясо, яйцо, креветки и огурчик нарезать. Соус: В жидкий творог добавить горчицу и измельченный чеснок и укроп, солить не нужно, т к горчица и сол.огурчик дает определенный привкус. Смешать все ингредиенты, украсить веточкой зелени или целыми креветками. Так же на гриле можно подрумянить чеснок, очень хорош к креветке. Очень вкусно, очень быстро, надолго утоляет голод и вносит разнообразие вкусов!)) Приятного аппетита!!) Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (6)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2025
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить