Главная › Рецепты › Скумбрия в фольге

Скумбрия в фольге

Автор: Svetlana

5 0

Ингредиенты:

1 тушка скумбрии,
1 репчатый лук,
приправа для рыбы.

Описание и способ приготовления:

Очищаем рыбу от внутренностей, промываем, натираем специями, в серединку закладываем нарезанный полукольцами лук, можно добавить дольку лимона и заворачиваем в фольгу, укладываем в жаропрочную посуду и в духовку минут на 30-35.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (6)

полина 07.06.2011 в 00:25

я готовлю так рыбку давно, это одно из моих любимых блюд. только вместо скумбрии сельдь делаю и приправу для рыбы заменяю на смесь соли и перца, иногда немножко укропчика кидаю.Вкусно, быстро и не дорого.

Ответить

Svetlana 07.06.2011 в 07:20

Хватит в принципе и 20-25 минут, в зависимости от размера рыбки.

Ответить

Svetlana 07.06.2011 в 15:46

Да я и до диеты тоже знала этот рецепт, просто он сюда хорошо подходит, решила обнародовать, чтобы побольше тут рецептов было!)))

Ответить

василиса 25.06.2011 в 16:56

А рыбу замороженную можно так приготовить или только свежую?

Ответить

Lilit 15.07.2011 в 14:08

Если взять замороженную тушку будет ещё сочнее, только надо немного увеличить время приготовления.

Ответить

Ольга 09.07.2012 в 11:26

А я такую рыбку делаю без фольги, лука и зелени, но в аэрогриле!! Класс!

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ