Суп по мотивам вьетнамского Фо

Суп по мотивам вьетнамского Фо
5 18

Ингредиенты:

  Говядина (лучше вырезка): у меня грамм 200
  Бульон говяжий или вода
  Имбирь
  Чеснок
  Специи: кориандр, карри, черный перец
  Капля кунжутного масла
  Яйцо
  Отруби
  Кинза
  Уксус яблочный

Описание и способ приготовления:

После путешествия во вьетнам очень полюбился суп Фо. Вот и подумала, почему его не приспособить под меня Дюкана?

У меня был заранее сварен говяжий бульон. Налила в кастрюлю около литра. Довела до кипения, высыпала туда мелко порубленные чеснок, имбирь и кинзу. Добавила уксус по вкусу (я люблю покислее). 

Со специями дело такое: у меня есть вьетнамская приправа, она прям пахнет так же, как их блюда. При переводе состава удалось разобрать следующее: корица, гвоздика, кориандр, перец красный, перец черный. Что-то не перевелось)). В общем, если все это добавить в бульон, то получается вполне похоже.

Минутку это все дело покипело и добавляю мясо нарезанное соломкой, яйцо и отруби по желанию. Размешиваю. Снимаю сразу с огня, люблю мясо совсем слегка ошпаренное. Если боитесь, проварите подольше. 
 
Если Вы на «Атаке», то суп готов. Потом можно пошинковать тонко капусту пекинскую, выложить ее в тарелку и залить супчиком. Лапшу рисовую нельзя, поэтому наслаждаемся таким Фо)

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (5)

kate.zenkova 13.02.2016 в 10:25
По вкусу супчик получился очень похож на азиатский, в моем случае даже такой же острый)))

Ответить

Balovnushka 21.02.2016 в 00:40
Рада, что понравился!)

Ответить

Гость 27.03.2016 в 03:20
А если ширитаки вместо рисовой лапши?

Ответить

Гость 07.01.2018 в 15:45
Интересный супчик, попробую приготовить на днях. Спасибо.

Ответить

Гость 08.01.2018 в 17:25
Сегодня готовили. Вкуснотища!!!!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков