Тыквенная шарлоткаИнгредиенты: 250 г тыквы, 2 ст. л. овсяных отрубей, 1 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. кукурузного крахмала, 2-3 яйца, 2-4 ст. л. сока лимона, заменитель сахара по вкусу, 1 ч. л. разрыхлителя, щепотка ванилина, аромик «Апельсин», апельсиновая цедра. Описание и способ приготовления:Очищенную тыкву нарезать на кубики. Присыпать сахзамом и сбрызнуть соком лимона. Выложить в сотейник (если надо, добавить пару ложек воды). После закипания томить на небольшом огне минут 5 под крышкой.
Отделить белки от желтков. Желтков можно использовать только 2, а не 3. Белки взбить с соком лимона в крепкую пену. Желтки смешать с частью сухих ингредиентов. Аккуратно вмешать белки и добавить остальные сухие ингредиенты. Выложить тыкву в смазанную маслом форму для запекания (или предварительно смешать с тестом). Залить тестом и поставить в разогретую до 180 гр духовку. Выпекать до готовности, примерно на 30 минут. Автор - Larissa Klaassen. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru