Главная › Рецепты › Вафельки

Вафельки

Автор: ViktoriYa

5 4

Ингредиенты:

3 ст. л. овсяных отрубей,

1 ст. л. кукурузного крахмала,

3 ст. л. сухого обезжиренного молока,

2 яйца,

3 ст. л. эритритола + 1/2 ч. л. стевии,

3 ст. л. густого йогурта,

1 ст. л. кокосового масла (или любого растительного),

1 ч. л. миндального экстракта (или ванилин),

щепотка соли.

Описание и способ приготовления:

Яйца с йогуртом слегка взбить венчиком (можно вилочкой). Добавить сухие ингредиенты, хорошо перемешать.

Затем добавить растопленное кокосовое масло и аромик.

Выпекать на тонкой вафельнице (у меня «Сластена»). Выкладывать по 1 ст. л. теста и свернуть трубочкой.
Автор – Вика Четин.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ