Главная › Рецепты › Ягодное печенье с прослойкой по Дюкану

Ягодное печенье с прослойкой по Дюкану

Автор: Марина

5 13

Ингредиенты:

Для печенья:

1,5 ст. л. овсяных отрубей,

1 ст. л. пшеничных отрубей,

1 ч. л. кукурузного крахмала,

1 большое яйцо,

2 ст. л. ягод Годжи,

2 ст. л. мягкого обезжиренного творога,

1 ч. л. разрыхлителя,

ванилин,

щепотка корицы,

заменитель сахара.

Для крема:

150 г мягкого творога (Валио 0.3%),

заменитель сахара.

Описание и способ приготовления:

Ягоды Годжи измельчить в блендере или порубить ножом.

Соединить все ингредиенты для печенья и тщательно перемешать. Оставить смесь на некоторое время, чтоб набухли отруби.

Разлить тесто по формочкам для кексов (примерно 1 ст. л. в каждую). Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать минут 8.

Пока печенье остывает, приготовить крем.

На одну печеньку намазать крем, сверху прикрыть еще одной печенькой.

Поставить в холодильник на 1 час.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (1)

Darflay 22.03.2016 в 15:03

Всё получилось просто замечательно! Даже моя мама, которая отрицает всю дюкановскую еду, сказала, что это ооочень вкусно.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ