Якитори ХацуИнгредиенты: Сердечки куриные: 400-500 г Чеснок: 1 зубчик (большой) Имбирный порошок: по вкусу Уксус бальзамический: 3 ст.ложки Соевый соус: 100 г Описание и способ приготовления:Чеснок пропускаем под пресс или делаем надрезы на дольке вдоль. Смешиваем с соусом, уксусом и имбирным порошком.
Полученным маринадом заливаем куриные сердечки. Оставляем мариноваться в холодильничке часиков на 8-10. За 20 минут до готовки берем деревянные шпажки для шашлыка, замачиваем их в водичке. Насаживаем сердечки по Дюкану на шпажки. Раскаляем духовку до 180 градусов,устанавливаем снизу пустой противень, а сверху на решеточке выкладываем шашлычки с сердчками. Готовим сердечки по Дюбкану минуток 25-30 (в зависимости от духовки ) не забывая периодически поворачивать. Вынимаем и поедаем с маринованным огурчиком и 0% творожком, представляя себя знатным самураем (ну или гейшей))) 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить