Закуска к праздничному столу

Закуска к праздничному столу
5 0

Ингредиенты:

  Половинка небольшого кабачка,
  помидор: 1-2 шт.,
  обезжиренный жидкий творог: 1 пачка,
  обезжиренная ветчина: 3-4 ломтика,
  зелень петрушки и укропа,
  чеснок: 2 зубчика,
  соль.

Описание и способ приготовления:

Кабачок чистим, режем колечками (если небольшой). Если большой (как был у меня), то разрезаем колечки пополам, если семена в кабачке уже большие, то их тоже аккуратно удаляем.

Далее перекладываем в стеклянную форму для выпечки в СВЧ полумесяцы из кабачков, сверху кладем такие же полумесяцы из помидор и ставим в микроволновку на максимальную мощность минут на 10. Кабачок тогда не растекается, он становится полутвердым. Далее перекладываем наши полумесяцы из кабачка и помидора на тарелку и укладываем основную начинку.

Начинка: Смешиваем пачку пастообразного творожка 0 %, рубленую зелень, мелко нарезанную ветчину с пониженным содержанием жира, чеснок (раздавить в чеснокодавилке), добавляем соль по вкусу.

Сверху украшаем веточками петрушки и укропа.

Праздничная закуска готова!

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (4)

Лейла 01.09.2012 в 18:46
Очень красиво и вкусно!СПАСИБО!!!

Ответить

Екатерина 03.09.2012 в 14:38
Рада, что вам понравилось! Тоже люблю вкусную и красивую еду ))

Ответить

Natali 12.10.2012 в 15:15
Скажите, пожалуйста, а можно соки пить во время диеты?

Ответить

Диана 07.01.2013 в 19:21
Нет, нельзя.. Ни свежевыжатые, ни покупные нектары..

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков