Зимнее удовольствие

Вот хочу поделиться своим маленьким горячим десертом... Наверняка в Дюкановских рецептах описано нечто подобное, но свой я сама как то намутила, может, кому понравится.

Делаем всё просто:
1.5-2 ст. ложки овсяных отрубей варим как кашку несколько минут (можно на воде а можно на нежирном молоке, я смешиваю) + сахарозаменитель (советую на основе сукралоза, вкус отменный сладенький без горчинки, он термостабильный так что для нагрева самое оно...один минус - цена) + корицу (можно и нежирное какао, кофе. Кому что нравится :) )

Потом в эту жидкую кашку (уже не на огне) для объема (т.к. количество отрубей в день всё таки ограничено) добавляем 0% творог... перемешиваем и наслаждаемся пока горячее :)

Зимой очень приятный десерт. Сладко, ароматно и чем то напоминает мне чашку горячего шоколада (я делаю с корицей, думаю, с какао вообще будет супер).

Можно и на Атаке, только отрубей убавить.