Целлюлит, гуд бай! Обычная щетка избавит от противных бугорков

Что такое «сухой массаж», и как избавиться от целлюлита при помощи щетки?
 
Отличная альтернатива дорогому ручному массажу – это антицеллюлитный массаж сухой щеткой.  Он улучшает кровообращение в верхних слоях эпидермиса и хорошо отшелушивает его ороговевшие частички. При таком массаже клетки кожи начинают интенсивно делиться, вырабатываются эластиновые и коллагеновые волокна, отвечающие за упругость кожи.
 
Частота процедур сухого массажа зависит от чувствительности кожи и ее склонности к раздражению. В идеале рекомендуется пользоваться сухой щеткой два раза в неделю. Как только кожа разогреется (увидеть это можно по появившимся покраснениям – гиперемии), значит, клетки получили порцию кислорода и в организме начался процесс борьбы с апельсиновой коркой.


 
Сразу после процедуры можно наносить на тело масло или увлажняющий крем. Щетку для массажа можно подобрать как с натуральной, так и c искусственной щетиной. Главный критерий здесь – это ее жесткость. Однако если ваша кожа склонна к аллергии, выбирайте только натуральную щетину.
 
Существует несколько правил сухого массажа:

1. Движения могут быть как круговыми, так и прямыми (снизу вверх).
2. После процедуры тело должно быть немного румяным. Если кожа «горит», то массаж вы выполнили неправильно.
3. Растирания лучше выполнять утром или за три часа до сна.
4. Не переусердствуйте. Результат не появится быстрее, если вы будете тереть себя до боли.
5. Совмещать загар и массаж нельзя. Также щеткой нельзя тереть родинки и папилломы.

Ваш отзыв на