овсяных отрубей
Неотъемлемой частью диеты Дюкана являются овсяные отруби. Они не только помогают при похудении, а и снижают риск возникновения рака, понижают уровень холестерина, улучшают моторику кишечника.
Отруби – это замечательный завтрак, поскольку хорошо впитывают жидкость и насыщают организм. Из них вы можете приготовить не только полюбившуюся многим галету, а и блины, кексы и хлеб. Сколько овсяных отрубей можно есть на диете Дюкана: Атака - 1,5 ст. л. в день, Чередование - 2 ст. л. в день, Закрепление - 2,5 ст. л. в день, Стабилизация - 3 ст. л. в день. ![]() ![]() ![]() ![]() Отзывов (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
![]()
![]() |