​Жирное молоко укорачивает жизнь

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Если пить молоко жирностью меньше 2%, можно продлить молодость. К таким выводам пришли ученые из американского университета Бригама Янга.
 
Изучение показателей здоровья почти 6 тыс. человек показало, что обычное жирное молоко (3,2%) укорачивает теломеры (кончики хромосом). А это является признаком ускоренного старения.
 

Каждый процент жирности в молоке увеличивает биологический возраст на 4 года.

 
Полный отказ от молока тоже оказался не очень здоровым вариантом. А вот у тех, кто предпочитал обезжиренное или маложирное молоко (1%) теломеры были длиннее всего. Соответственно, и прогноз сохранения молодости лучше.
 
По всей видимости, объясняется это тем, что молочный жир относится к насыщенным, которые в больших количествах вредны.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!



Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков


Комментарии. Последние обсуждения

Форум