закрыть X


 
 

Дани

Отзывов (2) >> | Обсудить на Форуме
Дани
В 58 лет у меня фигура юной девушки!

«Меня зовут Дани, мне 58 лет и я только что вернула себе фигуру молодой девушки...

Фотография с моего отпуска показала мне, что похожа не на русалку в воде, а на выброшенного на берег кита!

Я должна была срочно что-то сделать. Впервые я узнала о книге Пьера Дюкана от подруги, брат которой потерял 10 килограмм на этой диете. Я начала искать в Интернете больше информации о Дюкане и наткнулась его веб-сайт.

8 мая я села на диету, при росте 1,58 я весила 58,6 килограмм. За время фазы Атака я потеряла 2 килограмма и моя одежда больше не сидела на мне впритык.

Во время фазы Круиз я потеряла еще 6 килограмм, и мне удалось влезть в джинсы, которые я носила более 10 лет назад! На данный момент я стабилизирую свой вес и каждый четверг у меня белковый день.

Этой диете очень легко следовать, поскольку существует очень много разнообразных рецептов (отлично подходит для тех женщин, которые никогда не знают, что приготовить, и я являюсь одной из них!).

Я делаю себе воду с лимоном и выпиваю 1,5 литра в день, но самое главное, я стала намного активнее. Занимаюсь танцами, верховой ездой, плаваньем два раза в неделю, утренние и вечерние прогулки с моей собакой, а также когда я дома, я делаю разные упражнения.

Мое любимое каждодневное блюдо: курица с кокосом и сладким перцем.

Мое любимое лакомство: блинчики из отрубей с корицей.

Мой любимый вид физических упражнений: танцы.

Лучший комплимент, который мне сделали: один мой знакомый сказал, что у меня теперь «талия юной девушки», а затем моя подруга, которая не видела меня 6 месяцев, сказала, что я «великолепна».

Что поддерживает меня: мой вес изменился и теперь нужно идти к портнихе, поскольку моя одежда стала висеть на мне как мешок.

Совет, который я дала бы другим «дюкановцам»: вы сделали правильный выбор, перейдя на самый лучший метод, все, что вам нужно сделать, это позволить себе терять килограммы день ото дня».


Отзывов (2)

OksanaKomarevskaya 24.02.2016 в 04:05
Великолепный результат!!! Теперь с уверенностью можно сказать: "Русалка!!!"

Ответить

tata&tata 19.07.2016 в 01:13
Восхищаясь!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших