закрыть X


 
 

Кристина

Отзывов (2) >> | Обсудить на Форуме
Кристина
«Меня зовут Крис. После десятков диет, неудач связанных с ними, возврата скинутого веса и после беременности, я достигла 120 кг при росте 1,75. Мой индекс массы тела был 38,9.

Решающий момент, который заставил меня сбросить вес, был взгляд в будущее. Это было настолько ужасно, что я просто не могу это описать.

В то время я была беременна моим сыном. И на одном форуме, на котором обсуждаются проблемы ожирения, я наткнулась на рассказ одной отчаявшийся матери. Она писала о том, как ее восьмилетний сын не хотел, чтобы она приезжала за ним в школу. Его друзья высмеивали ее, потому что она страдала ожирением.

Я посмотрела на себя и тут же сказала, что этой матерью могла быть я. А что, если в один прекрасный день мой сын будет стыдиться меня? А что, если в один прекрасный день, он не захочет, чтоб я отводила или забирала его из школы, потому что его друзья смеются надо мной? Никогда, никогда, никогда, я не смогла бы вынести если бы мой сын прятал меня от своих друзей, чувствовал стыд или вину и обвинял меня за то, какая я есть! НИКОГДА!

На следующий день после прочтения этой страшной истории я приняла решение похудеть раз и навсегда, и я пообещал себе, что я действительно сделаю это … для него.

Я узнала о диете Дюкана на форумах, где обсуждают ожирение. Следуя советам форумчан, я заказала книгу «Диета Дюкана». Когда я получила ее, я еще не понимала, что эта маленькая книга изменит мою жизнь.

Чем больше я читала, тем больше я была уверена, что метод Дюкана создан специально для меня. Я начала мою диету с фазы атаки. Спустя два месяца диеты я потеряла почти 20 килограмм . Моя потеря веса была удивительной.

С такими результатами у меня появилась еще большая мотивация. С помощью Интернета я находила различные рецепты, пробовала новые приправы, специи и сочетания вкусов. Я никогда не уставал от этого. Я больше не беспокоилась об организации питания в домашних условиях и не боялась идти на вечеринки с друзьями. Следовать диете было очень легко.

Я потеряла 53 килограмма за почти 12 месяцев и у меня небыло ни одного срыва. Сейчас я вешу 66 килограмм при росте 1,75.

Конечно, это было нелегко каждый день, но с решимостью и поддержкой моих близких и форумчан, моя мотивация очень быстро возвращалась. На данный момент я стабилизирую свой вес. Я полностью преобразилась. Я стала очень активной и спортивной, люблю ходить по магазинам одежды и, прежде всего у меня больше нет каких-либо проблем с моим здоровьем.

Мое любимое блюдо: ванильные блины Дюкана

Мое любимое праздничное блюдо: курица карри

Мой любимый вид физических упражнений: плавание и езда на велосипеде

Лучший комплимент, который мне сделали: мой сын в возрасте 2 лет сказал мне: «Мамочка, ты красивая»

Что поддерживает меня: удивительные результаты, поддержка со стороны моей семьи, друзей и форумчан, возможность есть столько, сколько я хочу.

Совет, который я дала бы другим «дюкановцам»: расскажите всем близким и друзьям, что вы на диете, готовьте новые блюда и наслаждайтесь разнообразием и никогда не унывайте».


Отзывов (2)

Гость 23.03.2016 в 06:46
Вот это результат!!! Ради детей все таки и горы сворачиваются ;) молодец!!!

Ответить

AnnaTs 22.10.2016 в 05:11
Супер! Очень впечатляющий результат!Браво!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших