Белковая диета вредит почкам? Вся правда от Пьера Дюкана

Отзывы (2) >> | Обсудить на Форуме
Белковая диета вредит почкам? Вся правда от Пьера Дюкана
Если вы следуете моей методике, вы знаете, насколько в ней важны белки. Может быть, вы слышали, как некоторые ворчуны рассказывают, что белки могут навредить почкам. Я не только могу сказать, что это не так, но и добавить, что обратное является правдой. Любой нефролог подтвердит вам, что, когда ваши почки работают нормально, белки можно употреблять без опаски.

В моей практике встречались люди с одной почкой (либо от рождения, либо после несчастного случая), которые следовали моей диете. Я следил и за особыми пациентами, в общей сложности их было 60 человек, которые еженедельно анализировали состояние почек, — у них не было замечено никаких осложнений. Но это не все.

В прошлом году одно американское исследование на крысах с диабетом, у которых почки находились на последней стадии почечной недостаточности, показало, что питание с высоким содержанием жиров и белков способствует регенерации почечной ткани и улучшению работы почек.

Если вам будут рассказывать о вреде белковых диет для почек, отправьте этих ворчунов почитать американское исследование: Poplawski M.M. «Reversal of diabetic nephropathy by a ketonic diet», PloS One, 2011, 6(4): e18604.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (2)

Гость 12.05.2021 в 07:25
Он может писать что угодно, но то что почки действительно начинают болеть на дюкане это факт! Из-за этого и спрыгивала несколько раз. От боли

Ответить

admin 12.05.2021 в 10:04
Определить что конкретно болит может только врач. Вам нужно было обратиться в клинику и самой же развеять эти догадки. Почки могут «отдавать» не из-за белка, а из-за большого количества жидкости. Очередной комментарий от нефролога, Анатолия Федосеева (это заведующий отделения нефрологии Государственной клинической больницы в Москве) и он говорит, что никаким образом белок (белковая пища и в частности белковая диета) не может поразить почки или нанести вред. Если мы едим 1.5-2 г белка на 1 кг вашего веса, и даже если берем 3 г белка, то ничего вообще не произойдет. 1,5-2 г это норма для обычного человека не на диете. Тем более, что ДД не белковая, а белково-овощная. Овощи вообще не ограничены по количеству. В БО дни можете употреблять сколько угодно.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения