​Диета Дюкана и напитки «лайт»: какие выбирать и сколько пить?

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
На диете Дюкана разрешена Coca Cola Zero и другие газировки «лайт». Критерий выбора – около 1 ккал на 100 мл. Рекомендация Пьера Дюкана – не превышать 2 баночки по 0,33л в день!
 
По каким же причинам Пьер Дюкан разрешает на диете данные напитки:
  • они позволяют дополнить норму обязательной жидкости;
  • в них практически нет калорий (как и сахара), поэтому они никак не влияют на процесс похудения;
  • напитки «лайт» обладают приятным вкусом, который может уменьшить тягу к сладкому.

Многие последователи диеты отметили, что употребление таких напитков помогает им избежать срывов!

 
На полках магазинов можно найти не только Cola или Pepsi, а также напитки местных производителей типа Лимонада или Тархуна. Главное, обращайте внимание на состав и калорийность продукта.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения