​Диетологи назвали самый полезный вид хлеба

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
После проверки качества разных видов хлеба, выяснилось, что мультизерновой хлеб приносит больше пользы организму, чем обычный.
 

По словам специалистов, мультизерновой хлеб содержит в своем составе больше полезных для человека элементов, нежели обычный черный хлеб.


Во время приготовления из обычного хлеба убирают клетчатку и полезные витамины, даже несмотря на наличие муки высшего сорта в его составе.
 
Кроме того, отмечают диетологи, мультизерновой хлеб надолго придает чувство сытости организму, что способствует похудению. Рекомендуется съедать не больше четырех кусочков хлеба в первой половине дня. 
 

При этом обычный хлеб способствует выработке инсулина, который в последствии превращается в жир. 

 
Во время вечерней трапезы специалисты рекомендуют отказаться от хлеба, заменив его белковым омлетом и кисломолочными продуктами.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!



Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков


Комментарии. Последние обсуждения

Форум