Дюкан «узаконил» сливочное масло

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Среди приверженцев диеты Дюкана нередко можно встретить ничем не подкрепленное мнение, что оливковое масло можно заменять сливочным. Мол, какая разница, ведь и то, и другое – масло. Но разница, все-таки, есть, отмечали скептики, дожидаясь официального подтверждения. И вот, наконец, автор диеты Пьер Дюкан решил положить конец слухам и расставить все точки над «i» в этом «масляном вопросе».
 

«Да, оливковое масло можно заменить сливочным. Растительное масло и сливочное имеют почти одинаковое количество жира, они равноценны», – заявил Пьер Дюкан.

 
При этом французский диетолог предостерегает от сливочного масла людей, у которых слишком много холестерина.
 
Кроме того, по словам Дюкана, не стоит списывать со счетов тот факт, что оливковое масло полезнее для сердечно-сосудистой системы, чем сливочное масло, которое богато насыщенными жирными кислотами.
 
Коснулся французский доктор и темы употребления кокосового масла.
 

«Кокосовое масло, с точки зрения избыточного веса, разрешено и может заменить оливковое масло. Хотя оно также богато насыщенными жирными кислотами, как и сливочное», – подчеркнул он.




Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!



Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков


Комментарии. Последние обсуждения

Форум