Внимание! Новые требования на диете Дюкана

Отзывы (2) >> | Обсудить на Форуме
Французский диетолог Пьер Дюкан изменил требования к некоторым продуктам на своей диете.

Согласно поступившей официальной информации, изменения затронули такие продукты, как соевое молоко, лимонный сок, молочные продукты и соевый жмых. Ниже приводим более подробную информацию. 

- Соевое молоко до 1,5 % жирности отныне не является допустимым продуктом (это разрешенный продукт).

- Количество лимонного сока на фазах Атака и Чередование не должно превышать 30 г.

- Для людей с повышенным сахаром в крови количество молочных продуктов не должно превышать 250 г в день из-за высокого инсулинового индекса молочных продуктов. 

- Окара (соевый жмых) не допустима на диете Дюкана из-за высокого содержания углеводов.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (2)

Гость 21.06.2018 в 12:30
Доброго дня, меня зовут Светлана 34 года. Я уже соблюдала диету дюкана сбросила достаточно. Но питание стоит такое не дёшево. Сейчас я вешу 115 , а похудела до 102. Калькулятор покащывает 83 гк. Как сбросиь остальные кг. Если после первой диеты и вес вернулся

Ответить

Гость 10.07.2018 в 11:31
Вы меня, извините, но питание по дюкану это не диета, это образ жизни и питаться по схеме нужно всю жизнь.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения