Внимание! Новые требования на диете Дюкана

Отзывы (2) >> | Обсудить на Форуме
Французский диетолог Пьер Дюкан изменил требования к некоторым продуктам на своей диете.

Согласно поступившей официальной информации, изменения затронули такие продукты, как соевое молоко, лимонный сок, молочные продукты и соевый жмых. Ниже приводим более подробную информацию. 

- Соевое молоко до 1,5 % жирности отныне не является допустимым продуктом (это разрешенный продукт).

- Количество лимонного сока на фазах Атака и Чередование не должно превышать 30 г.

- Для людей с повышенным сахаром в крови количество молочных продуктов не должно превышать 250 г в день из-за высокого инсулинового индекса молочных продуктов. 

- Окара (соевый жмых) не допустима на диете Дюкана из-за высокого содержания углеводов.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (2)

Гость 21.06.2018 в 12:30
Доброго дня, меня зовут Светлана 34 года. Я уже соблюдала диету дюкана сбросила достаточно. Но питание стоит такое не дёшево. Сейчас я вешу 115 , а похудела до 102. Калькулятор покащывает 83 гк. Как сбросиь остальные кг. Если после первой диеты и вес вернулся

Ответить

Гость 10.07.2018 в 11:31
Вы меня, извините, но питание по дюкану это не диета, это образ жизни и питаться по схеме нужно всю жизнь.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения