Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Британские ученые рассказали об эффективности яблочного уксуса в борьбе с лишним весом. Они пришли к выводу, что сочетание диеты с приемом уксуса может позволить похудеть.
 
Диетологи поясняют, что лучше всего выбрать кето-диету, которая подразумевает замену углеводов на жиры и умеренное употребление белка. Отмечается, что при таком питании лишние килограммы уходят быстрее. На кето-диете рекомендуется есть орехи, авокадо, яйца, рыбу, баклажаны, сыр и оливковое масло.
 

Ученые считают, что усилить эффект кето-диеты способен обычный яблочный уксус, так как он повышает энергию в клетках и улучшает метаболизм.

 
Исследование на грызунах показало, что яблочный уксус сжигает жир на животе, а также не позволяет набрать лишний вес при последующих приемах пищи. Также ученые провели эксперимент, во время которого люди ежедневно пили воду с двумя ложками яблочного уксуса, в результате чего похудели на 1,7 кг в неделю.
 
По словам диетологов, яблочный уксус нужно пить два раза в день. Его нужно хорошо разбавить с водой и выпить. Однако этот совет не подойдет людям, которые страдают от проблем с желудком. В этом случае уксус нужно заменить на кокосовое масло, которое содержит в себе триглицериды, улучшающие обмен веществ.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения