Список продуктов, из-за которых появляется целлюлит

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Слово целлюлит наводит страх на прекрасную половину человечества. Появление «апельсиновой корки» – это почти приговор. Поскольку каждая девушка знает, что избавиться от этой напасти крайне сложно. Причем в зоне риска находятся женщины, как с лишним, так и с нормальным весом.
 
Некрасивые бугорки на теле могут появиться из-за неправильного питания или гормонального сбоя. Однако некоторые продукты и привычки могут только усугубить ситуацию. Поэтому их нужно вычеркнуть из своей жизни ради упругой попки, а также гладких и стройных ножек.
 

Табак и алкоголь 

Давно известно, что алкоголь и курение негативно влияют на здоровье. Но есть еще одно их пагубное действие: пристрастие к табаку и спиртным напиткам может способствовать возникновению целлюлита. Допускается только одна небольшая поблажка – по особым случаям разрешается выпить сухое вино в небольшом количестве.
 

Соль 

Соль обладает свойством удержания жидкости в теле. Исключив ее из своего рациона, вы не только избавитесь от отеков и сбросите пару лишних килограмм, но и визуально уменьшите проявление «апельсиновой корки».

Первое время еда будет казаться безвкусной. Однако уже через три недели ваши вкусовые рецепторы адаптируются, и вы ощутите настоящий вкус продуктов.
 

Сахар 

О сахаре нужно навсегда забыть всем, кто борется с лишним весом или просто заботится о своем здоровье. Как только сахар попадает в наш организм, тут же поднимается уровень инсулина, и все жиры уходят в «жировое депо».  
 

Кофе и шоколад     

В обычном кофе нет ничего вредного, если не сдабривать его ложечкой-другой сахара, сладким сиропчиком, жирненьким молочком или еще хуже – сливками. Ведь именно из-за этих добавок появляются лишние килограммы и целлюлит.
 
А вот о молочном и белом шоколаде нужно забыть навсегда. Полакомиться можно только несколькими дольками черного шоколада с высоким содержанием какао. Такой шоколад носит название «экстра черный», и состоит на 70-90% из какао.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения