закрыть X


 
 

Список продуктов, из-за которых появляется целлюлит

Отзывы (0) >>
Слово целлюлит наводит страх на прекрасную половину человечества. Появление «апельсиновой корки» – это почти приговор. Поскольку каждая девушка знает, что избавиться от этой напасти крайне сложно. Причем в зоне риска находятся женщины, как с лишним, так и с нормальным весом.
 
Некрасивые бугорки на теле могут появиться из-за неправильного питания или гормонального сбоя. Однако некоторые продукты и привычки могут только усугубить ситуацию. Поэтому их нужно вычеркнуть из своей жизни ради упругой попки, а также гладких и стройных ножек.
 

Табак и алкоголь 

Давно известно, что алкоголь и курение негативно влияют на здоровье. Но есть еще одно их пагубное действие: пристрастие к табаку и спиртным напиткам может способствовать возникновению целлюлита. Допускается только одна небольшая поблажка – по особым случаям разрешается выпить сухое вино в небольшом количестве.
 

Соль 

Соль обладает свойством удержания жидкости в теле. Исключив ее из своего рациона, вы не только избавитесь от отеков и сбросите пару лишних килограмм, но и визуально уменьшите проявление «апельсиновой корки».

Первое время еда будет казаться безвкусной. Однако уже через три недели ваши вкусовые рецепторы адаптируются, и вы ощутите настоящий вкус продуктов.
 

Сахар 

О сахаре нужно навсегда забыть всем, кто борется с лишним весом или просто заботится о своем здоровье. Как только сахар попадает в наш организм, тут же поднимается уровень инсулина, и все жиры уходят в «жировое депо».  
 

Кофе и шоколад     

В обычном кофе нет ничего вредного, если не сдабривать его ложечкой-другой сахара, сладким сиропчиком, жирненьким молочком или еще хуже – сливками. Ведь именно из-за этих добавок появляются лишние килограммы и целлюлит.
 
А вот о молочном и белом шоколаде нужно забыть навсегда. Полакомиться можно только несколькими дольками черного шоколада с высоким содержанием какао. Такой шоколад носит название «экстра черный», и состоит на 70-90% из какао.



Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших