Если произошел срывОтзывы (1203) >> | Обсудить на ФорумеЕсли все же, по какой то причине, вы не сдержались и нарушили программу, не отчаивайтесь, назначается чрезвычайная тактика.
- Ближайшие дни сделайте белковыми (1-2 дня). - Если вы сорвались на Атаке, то ее следует продлить на 1-2 дня. - Ограничьте потребление соли (чтобы уменьшить риск удержания воды в организме). - Увеличьте потребление воды до 2 литров в день. - Спите больше обычного. - Гуляйте по часу в течение этих дней. Поделиться
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть
Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (1203)Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
|
![]()
![]() |
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить