Если произошел срывОтзывы (1203) >> | Обсудить на ФорумеЕсли все же, по какой то причине, вы не сдержались и нарушили программу, не отчаивайтесь, назначается чрезвычайная тактика.
- Ближайшие дни сделайте белковыми (1-2 дня). - Если вы сорвались на Атаке, то ее следует продлить на 1-2 дня. - Ограничьте потребление соли (чтобы уменьшить риск удержания воды в организме). - Увеличьте потребление воды до 2 литров в день. - Спите больше обычного. - Гуляйте по часу в течение этих дней. Поделиться
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть
Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (1203)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() |
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить